紫外線が強いこの時季 目が痛くなることがありませんか?
光が強いと感じるのは いつも春頃から。花粉の時季には 花粉を防ぐためでもあるのですが 春の光の刺激を感じます。春から紫外線も強くなりますからね。
あなたは 目が痛いなと感じることはありませんか?
目に紫外線が当たると 角膜が炎症を起こして 目の痛みや充血などの症状が出ることがあります。
さらにダメージを受け続けると ダメージはどんどん蓄積されて 目の細胞を破壊して 「白内障」などの病気につながることがあるので 注意が必要です。
スマホから 週にどのくらいスマホを使っていたか 1日にどのくらい見ていたかの報告がありますよね。
え?一日24時間なのに そんな時間使っていたの??
ってびっくりすることがありませんか?
それは スマホを見ている時間だけ。今みたいにパソコンを使っている時間を合わせるともっとブルーライトを見ていることになりますよね。そんな スマホやパソコンなどの使用で不足しがちな「目のうるおい」や「目の疲労感」を緩和してくれる成分があります。
それが ビルベリー由来のアントシアニンです。
また 疲れた時などや 暗くなってきた時などぼやけて見にくくなったりしませんか?
「くっきり見る力」をサポートしてくれて ブルーライトなどの光刺激から目を守ってくれる成分が 「ルテイン」と「ゼアキサンチン」です。
そして 実は忘れてはならないのは 目のほとんどが「コラーゲン」でできていることなんです!
コラーゲンすごいですね。お肌だけでなく 関節、骨、髪にまで必要な成分なのですから。
皆さん コラーゲン足りていますか?
夏は 熱中症に気をつけて水分補給しないといけませんが 同時に目にも労ってあげて
「コラーゲンドリンク」と「アイマルチサプリ」も補給してあげてくださいね。
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