年末から　「プログラム３０」を使い始めました。

そのお陰でしょうか　AIスコープの結果がよくなっていました！
それも　冬の寒さと乾燥で　お肌は通常ダウンする季節のはずなので　とっても嬉しいです。
おまけにいつもは　朝撮るのですが　ブログを書くこの時間に慌ててとったAIスコープで結果が良かったのでさらに嬉しいです。
明日は　ビフォーアフターのアフターの写真を撮りたいと思います。
ビフォーを撮ったのが朝なので　同じ時間に撮影したいので朝撮るのですが　それだけでなく
お肌は　朝起きたての方がいい状態なのです。

昔は夜１０時から夜中の２時までが「ゴールデンタイム」と言っていましたが　今はその時間的な意味はないと言われています。それよりも睡眠の質が大切だそうです。
夜　眠り始めに深い眠り（ノンレム睡眠）に入れれば１時間半くらいの間に成長ホルモンが出てくれてお肌にもいいのです。
お肌の新陳代謝が行われたばかりの朝に　スキンチェックや　スコープを撮ると　夜よりはいい結果が出ると思います。
今回は透明感、うるおい、すこやかさがアップしていました。
こうして結果を比較できるのも　AIスコープの良さですね。
なりたい肌に近づくために必要なアドバイスもたくさん載っています。
スコープを撮っていただいたあなた向けのアドバイスです。
ぜひ　試してみてくださいね。見たい項目いっぱいありますよ！