お肌の新陳代謝の理想は２８日と言われています。
でも　年を重ねていくとだんだん代謝が悪くなっていきます。お肌もそうです。
３０代で４０日　４０代で５０日　５０代で８０日〜１００日とも言われています。
これは個人差がありますので　あくまでも参考までに。

代謝が悪くなってしまったお肌はどんなお肌になってしまうのでしょうか？
アカとなってはがれないといけないのにはがれずにお肌に残ってしまっている状態です。
以前にもビー玉の写真をお見せしたと思いますが　ラップ1枚分の厚さしかない皮脂膜が　何枚か重なることによって
透き通っているラップが　黄色っぽい濁った色に見えてきます。

それがお肌の「くすみ」ですね。
疲れた時や寝不足の時　お肌がどよんと濁って見えることありませんか？
お肌の新陳代謝が行われず　はがれないといけない角質層が重なり合って残ってしまっている状態ですね。

そんなお肌には　クレンジングをした後に　ウォッシングをしてあげてください。
適正量を使って　お水と洗顔料を合わせて　ピンとツノが立つ泡を作ってやさしくくるくると洗ってあげてください。

古い角質が落ちて　お肌が明るくなると思いますよ。
お肌の状態が悪くなければ　３０秒ほどくるくる丁寧に洗ってあげるといいと思います。
ゴシゴシ洗いたくなるかもしれませんが　それでは逆効果になります。
お肌に手が当たらないくらいのやさしい力加減で洗ってくださいね。
古い角質が落ちてくれると　その後の　ローションや美容液の入り方もよくなります。
お肌の角質層が　アカとなってはがれることによって　脳からの指令によってまた新しいお肌の細胞が生まれてきてくれます。
きちんと落とすお手入れも大切ですね。

あなたは　赤みが出たり　ヒリヒリしたりすることありませんか？
そんな方は　新陳代謝が早すぎるのかもしれません。敏感肌とか弱肌と言われているお肌の方です。
敏感肌の方は　逆にアカをとるすぎないお手入れをしてあげないといけません。
マッサージはもちろんお休みしてください。
普段　お顔を触る癖があったり　タオルでゴシゴシ　拭いてしまっていませんか？　力加減もチェックしてみてくださいね。
敏感肌の方は　やさしいお手入れ次第で　症状が軽くなることもありますので　力加減や摩擦に気をつけてあげてください。
メナードの化粧品のシリーズの中にも　敏感肌の方用の基礎化粧品があります。
汚れを落としながら　角質をほとんど落とさないウォッシングなどがあります。
敏感肌が良くなったら　通常の基礎化粧品に戻すようにしてあげてください。

自分の新陳代謝が遅いか早いか知りたくありませんか？
メナードには　それがわかるツールがあります。
それが　スキンチェック　です。
お肌の角質をシールのようなものでお採りして　それをメナード研究所に送って分析してくれます。
分析結果で　新陳代謝の状態がわかります。

詳しくは　また次回お伝えしますね。