朝の苦手な私ですが　早起きして　鎌倉までドライブして　ビューティアドバイザーさんと一緒に鎌倉野菜を買いに行ってきました。朝早い方が　種類もあって　良いものがあるから。こう言う時は　ちゃんと起きれるんですよね。

鎌倉野菜は　前に友人に教えていただいて　買いに行ってから　鎌倉野菜ファンになりました！
なぜかって　とても野菜らしいから。味がしっかりしています。香りもとても華やか。
私が特に好きなのは　ニンジンとバジル。でも季節によって野菜が変わるので　お店の方とお話しをしながら　いただいたことがないものも　食べ方を聞いてトライすることもあります。
ニンジンは　もちろん葉っぱ付き！
よくイタリアンのお肉料理に添えられているディルに似たフサフサの葉は　ガラスの花器に飾りたくなります。
ニンジンは　そのままかぶりつくのが一番！
歯は強くないといけませんが　噛めるのであればそのままかぶりつきます。

バジルは　帰りの車の中から　香りがして　とてもいい気分になります。
バジルはいつもその日に　バジルソースを作ってしまいます。それを冷凍しておくと　いつでも　好きな時にバジルの香りたっぷりのパスタや　お肉料理にも使えますよ。

どうですか？
食物繊維たっぷりで　腸を元気にしてくれる鎌倉野菜食べてみたくなりましたか？
お肌にもとってもいい　これもインナーケアですね。