ダイエットは　永遠のテーマですよね。脂肪を減らしたい方たくさんいると思います。どうやったら脂肪を減らせるのでしょうか？

「ミトコンドリア」って聞いたことがありますよね。
あの「ミトコンドリア」　実は「脂肪燃焼工場」と言われているんです。
高校で習ったあのミトコンドリアがまさかダイエットに関係しているなんて　ビックリです！
ミトコンドリアが多い筋肉は　脂肪の燃焼力が高い　質の良い筋肉なのです。ミトコンドリアが少ない筋肉は脂肪燃焼力が低くて　身体に脂肪が付きやすくなってしまうんです。
そもそも　私も含めて　運動不足という方　このコロナ禍になってからは　なおさら　多いと思います。
運動不足の上に　筋肉の質が落ちてしまっては　太りやすくなっても当たり前ですよね。
でも　「ミトコンドリア」　増やすことができるそうです！
有酸素運動（ランニングや早歩きなど）を　少しきついなと思うくらい身体に負荷かけ続けると良いそうです。
でも　もともと運動不足なのに持続的に負荷をかけて運動するなんて　そうそうできないですよね。

そこで「アイブライト」ってご存知ですか？　その名の通り
「アイ　ブライト」　だから　「目が輝く」「目に良い」と昔から言われているお花だそうです。
でも　その名前の由来とは別に　なんと「脂肪燃焼効果」があるのだそうです。
こんなにかわいいお花にそんな効果があるなんて！
まるで蘭のお花のようですが　ハーブの一種だそうです。

この「アイブライト」で作られたエキスは　脂肪燃焼工場であるミトコンドリアをたくさん作って筋肉の質を良くして脂肪燃焼効果を高めてくれる働きがあるのですよ。
このアイブライトエキスは　筋肉ができるときに働きかけるので　普段　階段を上がったり、お仕事や家事で身体を動かしたりしているだけでも　効率良く脂肪を燃やしてくれるならいいですよね。