2023年　明けまして　おめでとうございます
本年も　何卒よろしくお願い申し上げます

皆様はどのようなお正月をお過ごしでしょうか？　私はいつもと変わらずのお正月です。
お雑煮とお節をいただきました。今年は　お節をほとんどお手伝いできずにもう　帰省した時にはほとんど出来上がっておりました。私は　お重に詰めさせていただくだけ。食べるだけという幸せな役割です。
お節は　意外にタンパク質が豊富なんですってね。作っていると　お砂糖やみりんやお醤油をたくさん使うイメージがあるので　気をつけないとと思いながらも　食べすぎてしまいます。
お正月太りを防止するために　お白湯をいっぱい飲んでから食事をするように気をつけたり、食物繊維やタンパク質のものから食べるように気をつけるようにしています。
でもなかなかその通りにはいきませんが　それもお正月だから少しくらいいいかと気も緩んでいます。

みなさんはどんなお正月をお過ごしでしょうか？
そしてどんな一年になるか　今年は私の苦手な目標立てをしてみようかと思っています。
できるかな。これが意外に苦手なんです。でも　願いが叶いますように。